知っておきたいエアロバイクの効果
2017年5月9日
エアロバイクの効果はたくさんあります。主に有酸素運動ですので、ダイエット効果や健康の維持や増進、心肺機能の維持増進などたくさんの効果があります。 しかも、ウォー…続きを読む
エアロバイクの負荷方式の違いによるメリット・デメリット
2017年4月26日
エアロバイクはペダルを漕いで運動するのですが、そのペダルに掛かる抵抗の掛け方にもいくつか種類があります。 ベルト負荷方式、マグネット負荷方式、電磁負荷方式、摩擦…続きを読む
エアロバイクを買う前に知っておきたい5個の種類
2017年4月24日
エアロバイクにはいろいろな種類があります。一般的なものや、折りたためるものや、本格的にトレーニングできるものなどがあります。 あなたの目標や自宅の環境を考えるこ…続きを読む
